Как отрастить длинные волосы – это вопрос, который себе хотя бы раз  жизни ставила любая девушка. Это вполне объяснимо. Во-первых, роскошная копна волос делает женщину гораздо привлекательнее, и это один из основных признаков, отличающих женщину от мужчины. А также, все женщины любят сначала отрезать волосы, а потом начать отращивать. Такова женская сущность и с ней ничего не поделать. Поэтому, не будем слишком отвлекаться от темы, и в комплексе разберем все средства, которые помогут нам отрастить столь желанные длинные здоровые волосы.

Как отрастить длинные волосы:  выбираем средства по уходу


Сейчас, нам предлагают огромный выбор средств по уходу за волосами. На любой вкус и кошелек. Чтобы, уход был подобран правильно, необходимо, во-первых, определится со своим типом волос.  Подбирайте средства наиболее подходящие вашему типу волос, например, окрашенным волосам нужен особый уход, и вы сможете найти множество линеек по уходу именно за такими волосами.

Во-вторых,  всегда смотрите на состав средств ухода за волосами. Шампуни, я рекомендую брать либо бессульфатные, либо с мягкими моющими основами (на таких обычно указывается уровень ph баланса). Это очень важно, так как слишком сильные моющие основы очень агрессивно действуют на волосы, вымывая белок, а также пересушивают кожу головы. В части силиконосодержащих средств, таких как маски  и бальзамы, трихологи расходятся во мнении.

Ну и конечно, покупайте средства по уходу за волосами исходя из своих финансовых возможностей. Дорого – не всегда хорошо, а дешево — не всегда плохо. Есть множество средств по уходу за волосами по вполне бюджетной цене. Особенно, я советую, обратить взгляд в сторону органической косметики на натуральных ингредиентах.

Как отрастить длинные волосы:  обязательные набор средств по уходу

Обязательные набор средств по уходу

В общем, базовый набор средств по уходу за волосами должен включать в себя: шампунь, бальзам, маски (которые могут быть и  собственного приготовления),  а также термозащиту, в случае, если вы используете фен, утюжок или плойку.  Термозащита  — это неотъемлемая часть ухода за волосами, ведь укладки горячим способом могут сильно повредить волосы. Особенно, если  такие укладки вы делаете чаще одного раза в месяц. Как следствие, вам будут обеспечены сухие посечённые концы, и здоровых красивых волос вы не получите. И как раз, использование термозащиты, позволяет нам отращивать волосы,  не отказываясь от горячих укладок.

Плюс, вы можете пробовать и дополнительные средства, различные спреи для волос, масла, сыворотки и многое другое. Если у вас есть желание и возможность, балуйте свои волосы, это будет только плюсом,  и поможет отрастить желаемую длину.

Как отрастить длинные волосы: питание

Как отрастить длинные волосы: питание

Внешняя красота идет изнутри, это абсолютная истина, поэтому наше питание очень сильно сказывается на состоянии волос. В первую очередь, наше питание должно быть здоровым и сбалансированным. Это отлично скажется не только на состоянии волос, а также на состоянии кожи, ногтей и общему самочувствию. Рацион должен включать необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Чтобы отрастить здоровые волосы, рекомендуется ежедневно употреблять растительные жиры. Так, выпивайте ежедневно ложку льняного масла, в нем содержатся омега жирные кислоты, которые помогают поддерживать красоту волос.

Плюсом будет, если вы будете пропивать раз в полгода витаминные комплексы. Можно покупать витамины, которые позиционируются для роста волос, например, пантовигар или биотин.

Как отрастить длинные волосы: укладка

Укладка длинных волос

Если вы хотите отрастить длинные волосы, то  первое правило, которое  нужно соблюдать при укладке – это бережное отношение к волосам. При каждой неаккуратной укладке или помывке волосам наносятся механические повреждения. Представьте себе, волосы растут примерно на 15 миллиметров в месяц, сколько раз за месяц  вы укладываете и моете голову? А если посчитать эту цифру за год? То есть,  длинные волосы, которые отращивались 2-3 года, получают огромное количество повреждений каждый раз, когда вы второпях неаккуратно расчесываете волосы, или делаете кудри горячей плойкой. Поэтому старайтесь минимизировать  эти повреждения.

Во-первых, нужно выбирать правильные расчески. Они не должны расчесывать волосы, не раздирая их, лучше чтобы расческа была из натуральной щетины. Расчесывая волосы, старайтесь массажировать кожу головы, это обеспечит приток крови к волосяным луковицам и ускорит рост волос. Плюс, никогда не расчесываете мокрые волосы, это очень сильно вредит волосам.

Правильная расческа

Используете плойки и утюжки с керамическим покрытием, они наносят ущерб волосам в минимальной степени. Также, я рекомендую покупать плойки и утюжки с терморегулятором, на котором указывается температура, чтобы контролировать режим укладки волос.

Как отрастить длинные волосы: маски.

Маски для волос

Маски, которые могут помочь вам отрастить  длинные волосы, я условно разделю на два типа: маски, стимулирующие рост волос и маски, ухаживающие за волосами по длине.

К первым, относят те маски, с помощью которых обеспечивается приток крови фолликулам волоса, за счет чего активно стимулируется рост волос.  Это могуть быть маски из горчицы, перцовой настойки, имбиря и другие.  В целом, они все действуют одинаково – разогревают кожу головы, ускоряя кровоток. С такими масками нужно быть очень осторожными, так как ими легко получить ожог кожи головы либо пересушить волосы.

В разы ускорить рост волос поможет никотиновая кислота, безопасная и доступная! Как правильно ее использовать и получить ошеломляющий результат читай здесь...Никотиновая кислота для волос

Маски, которые ухаживают за волосами по длине могут быть и магазинными и домашними. Их огромное разнообразие, поэтому подбираем маску по своему типу волос и желанию.

Маски для волос

Универсальная витаминная маска, которая оказывает супер эффект для любого типа волос делается следующим образом. В аптеке необходимо купить витамины группы B в ампулах, а также витамин А в масляном экстракте. Плюс необходима основа для маски – это  может быть оливковое масло или любой бальзам для волос. В основу добавляем по одной ампуле витаминов группы B, и чайную ложку витамина A. Далее наносим на волосы, отступая от корней. Волосы необходимо укутать под пленку и полотенце на час. По истечению часа моем волосы как обычно шампунем. Эффект будет потрясающий – волосы станут гораздо мягче и послушнее.

Как отрастить длинные волосы: стрижка

Стрижка длинных волос

Как ни странно, но чтобы отрастить волосы – их нужно стричь.  Естественно, это должно быть подравнивание кончиков, не реже чем  один раз в три месяца.

Если ваши волосы секутся, то лучше прибегать к стрижкам, которые убирают нездоровые кончики по длине. Это могут  быть стрижка горячими ножницами, а также не так давно появившаяся услуга, полировки или шлифовки волос, при которой специальной насадкой отрезают  5 мм волос по всей длине. В любом случае, секущиеся кончики не прибавят ни здоровья, ни красоты, ни заветных сантиметров вашим волосам, поэтому не пренебрегайте регулярной стрижкой волос.

Подводя итог, следует заметить, что чтобы отрастить длинные волосы, нужно за ними ухаживать в комплексе, потратить на это время, не строить иллюзий, что за полгода вы сможете  отрастить длинную шевелюру. Это долгий процесс, который длится  годами. Учитывайте ваши генетические данные, а также уделяйте внимание своему питанию, здоровью и эмоциональному состоянию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.